[TIP] 조리원 선택시 필수 요소

 

 

안녕하세요 구우짱입니다.

오늘으 조리원 선택시 필수 요소들에 대해 TIP를 적어보았습니다.

   

■■■ 조리원 선택시 필수 요소

   

참고로 조리원 선택시 <체크사항>은 아래 링크 참고하세요~!!

http://guwujjang.tistory.com/535#.U7oR752wcfI

   

   

조리원을 선택시 체크사항이 엄청 많습니다.

오늘은 선택 사항 외에 반드시 필요한 사항에 대해 간단하게 나열해 보았습니다.

   

사실 아기 케어는 어지간하지 않는 한 병원이나 조리원이나 거의 비슷한 듯 합니다.

조리원에서 살펴봐야 할 것들은 사실 <조리하는 엄마> 위주로 들여다 보았습니다.

   

1.화장실은 반드시 개인 화장실 필요

아무래도 오로등이 많이 나오는 시기 이기 때문에 화장실은 반드시 개인 화장실로

해야 마음대로 화장실을 드나들 수 있습니다. 또한 조리원이 덥기 때문에 샤워하거나

혹은 남편이 지내기에도 화장실은 개인이 좋습니다.

   

2.좌욕기 반드시 필요

자연분만 하시는 분들에게는 반드시 필요한 요소!!

   

3.가슴마사지 매일 필요

모유수유가 원활하기 위해서는 가슴마사지를 언제든 해주는 곳이 좋습니다.

특히 유선이 막혀있거나 혹은 가슴이 뭉쳐서 조리원에 들어오는 경우가 허다 하기 때문에

가슴을 잘 풀어줄 사람이 필요합니다. 그렇지 않을 경우 젖몸살이 오거나 혹은 부유방이

생기거나 할 수도 있기 때문입니다.

   

4.각 방마다 유축기 필요

조리원에 있는 동안에는 모유수유를 한 다음에는 반드시 유축을 해야 젖량도 늘고

엄마와 아기에게도 좋습니다.

조리원을 퇴실한 다음에는 오히려 아기가 크기 때문에 젖량이 부족하게 되어

유축기가 필요없다고 합니다. (유축할 젖이 없어지게 된다는 것이죠 ㅎㅎ)

   

5.각 방에 에어컨과 케이블 TV, 노트북 반드시 필요

조리원이 워낙 덥기 때문에 에어컨이 반드시 필요 합니다.

산모한테는 따뜻한 것이 좋긴하나 모유수유를 하는 동안에는 아이의 온도도 고려해야

아이가 짜증을 내지 않기 때문입니다.

또한 쉬는 동안 티비를 보거나 인터넷을 하거나 하는 스트레스를 풀 요소들도 필요 합니다.

   

6.산후 마사지 서비스 최소 1회는 필요

출산 후에는 몸이 땡땡 붓기 때문에 산후 마사지(가슴,배,다리) 1회를 통해 붓기를 한차례 빼주는 것은

필요 합니다. 그 외에 마사지 추가는 개인 취향!!!

   

7.각종 마사지 기기 필요 : 다리 마사지 기기, 골반교정기, 손목 마사지, 원적외선 등

산후 마사지 외에 몸매 관리를 해줄 다시 공기압 마사지 기기라던가 벌어진 골반을 잡아줄 골반 교정기

,그 외 허리가 아프거나 젖량을 늘려주기 위한 원적외선 기기등이 있으면 셀프로 몸을 관리할 수 있어서

좋습니다.

   

8.매일 세탁 및 옷 교환 필요

조리원이 워낙 덥기 때문에 땀으로 범벅이 됩니다. 따라서 매일 속옷을 세탁해주고, 옷도 매일 교환해

주는 것이 좋습니다.

   

9.식사는 함께 하는 곳으로

이 부분은 개인 취향이 있겠지만 이왕이면 식사는 함께 모여서 하는 것이 좋은 듯 합니다.

그래야 여러 가지 정보도 교환하고 힘든 부분도 이야기 하면서 스트레스를 풀 수 있기 때문입니다.