[TIP] 태교 방법 중 음악 태교의 모든 것

 

안녕하세요 구우짱입니다.

오늘은 태교 방법 중 <음악 태교>에 대해 들여다보았습니다.

   

■■■ 음악 태교의 모든 것

   

   

태아는 소리를 어떻게 들을까?

   

성인들의 경우 소리를 공기를 통해서 우리 귀에 전달되는데, 태아의 귀는 고막 바로 앞까지 양수로 가득 차 있기 때문에 <태아는 물을 통해서 소리가 전달>된다고 합니다.

   

그런데 소리는 공기에서보다 물 속에서 5배 이상 빠르고 효과적으로 전달되기 때문에 태아는 어른들보다 소리에 의해 더 많은 영향을 받는 다고 하네요.

   

 

음악 태교 왜 / 무엇이 / 어떻게 좋은지?

   

과학자들은 태아가 듣고 보고 피부로 느끼는 여러 가지 감각적인 자극들이 뇌세포 성장을 위한 에너지를 공급한다고 합니다.

   

그 중에서도 <청각적인 자극이 공급하는 에너지가 전체의 약 70～80% 이상을 차지>하여, 소리나 음악이 정서적인 측면 외에도, 태아의 신체 발달과 지능 발달에 많은 영향을 준다고 합니다.

   

태아는 임신 후 12주경부터 엄마 몸 속에서 나는 소리들, 곧 쿵쿵대는 엄마의 심장박동 소리나 내장이 움직이는 소리들을 주로 듣게 되는데요 이러한 소리들은 <태아의 청각 기관을 통해 태아의 뇌세포에 영향>을 미친다고 합니다.

   

따라서 <아기의 청각 자극을 바탕으로 한 음악 태교는 두뇌 개발에 도움>이 된다고 합니다.

소리에 대한 감각이 발달하면 일찍부터 옹알이를 시작하고 말도 빨리 배우게 된다고 하니

음악 태교가 얼마나 중요한지 아시겠죠?!

   

또한 음악은 이에 더해 산모의 기분, 마음을 안정시켜주고 뇌 활성 호르몬의 분비를 촉진시켜 산모의 뇌를 발달시키며 태아의 뇌 발달에도 간접적으로 도움이 된다고 합니다.

   

 

효과적인 태교 음악 감상법

   

태교 음악을 들으실 때는,

   

1.TV 또는 다른 음향기기는 꺼 주시고, 가급적 주변 소음을 차단한 후 감상해주세요.

2.또한 스피커에는 자석이 들어 있어 자기장이 발생하니 1.5미터 이상 떨어져서 감상해 주세요.

3.헤드폰은 태아에게 음악이 미치는 효과를 감소시키고, 엄마에겐 귀에 피로를 주므로 20분 이상은 사용하지 않도록 하세요

   

 

임신 시기별 음악 태교 방법

   

사실 음악 태교를 할 때 가장 좋은 음악은 엄마가 들으면 기분이 좋아지는 음악이라고 합니다.

   

1.임신 초기 음악 태교

   

아기는 임신 3개월부터 작은 소리를 듣고 반응할 수 있지만 청각이 아직 다 발달한 것이

아니라 외부 소리는 듣지 못하고 이때 느끼는 소리는 엄마의 심장박동 같은 진동이라고

합니다. 따라서 이 시기에는 <엄마가 마음을 편안하게 하는데 좋은 음악>으로 듣는 것이 좋다고 합니다.

   

★임신 초기에 듣기 좋은 추천 태교음악

   

-비발디 <사계> 겨울

-마이어스 <카바티나>

-바흐 관현악 모음곡 제 3번 D장조

-헨델 <하프협주곡> 제1악장 안단테 알레그로

-하이든 <사계>

-모차르트 <피아노소나타 제 14번>

   

2. 임신 중기 음악 태교

   

임신 5개월이 되면 태아의 청각기관이 본격적으로 발달하게 되고, 7개월이 되면 귀모양이 형성되어 청각기능이 완벽하게 완성되어 소리의 높낮이와 강약을 구별해낼 수 있다고 합니다.

   

이 시기의 태아는 사람의 목소리를 기억할 수 있으므로 태교음악으로 엄마아빠가 함께 노래를 불러주는 것도 좋다고 합니다. ^^

   

★임신 중기에 듣기 좋은 추천 태교음악

   

-요한 스트라우스 <왈츠>

-브람스 <비의 노래>

-생상스 <동물의 사육제> 제7곡 수족관

=헨델 <수상음악> 알라 혼파이프

   

3.임신 후기 음악 태교

   

임신 8개월이 되면 태아의 청각기능이 완성되어 외부의 소리에 민감하게 반응한다고 합니다.

<뇌세포가 증가해 기억력이 좋아지는 시기이므로 태교음악으로 다양한 소리>를 들려주는 것이 좋다고 합니다. 하지만, 지나치게 높거나 낮은 곡 / 템포가 너무 빠른곡 / 슬프거나 어두운 음색은 피해주시면 좋습니다.

   

★임신 후기에 듣기 좋은 추천 태교음악

   

-클라이슬러 <사랑의 기쁨>

-드보르자크 <교향곡 제 9번 E단조 신세게로부터> 작품 95 제2악장 라르고

-생상스 <동물의 사육제> 제 13곡 백조

-요한 슈트라우스 2세 <왈츠 아름답고 푸른 도나우> 작품 314

-차이코프스키 <발레음악 호두까기 인형> 작품 71a 꽃의 왈츠